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SCHNEESCHUH-WANDERN / YOGA / ALLGÄU / MÜNCHEN



Ein wunderbares Winter Wochenende mit Yoga und Schneeschuh-Wandern
17. – 19. Januar 2020

Alles läuft eine Spur langsamer und leiser – wir finden Zeit – zu genießen und tanken neue Energie. Abseits von Trubel und Hektik stapfen wir durch den Schnee, erfahren Ruhe und Bewegung auf einsamen Pfaden mit beeindruckendem Blick auf die Bergwelt.

Keine Angst – das Gehen mit Schneeschuhen ist für jeden leicht erlernbar. Schon nach kurzer Eingewöhnung macht es riesigen Spaß querfeldein zu laufen.

Bereits zum 5. Mal veranstalte ich nun ein solches Wochenende in den Ammergauer Alpen.

Das Karl-Eberth-Haus ist mir dabei ein verlässlicher Partner. Das Gästehaus im schönen Steingaden – mit Blick auf die Ammergauer Alpen bietet eine heimelige Atmosphäre. Kaminzimmer, eine leckere, gesunde Küche, schöne große Zimmer und einen wunderschönen Yogaraum. Die Atmosphäre ist entspannt, und die TeilnehmerInnen fühlen sich rundum wohl und gut aufgehoben. Die Yoga-Einheiten richten sich an Anfänger – und Wiedereinsteiger. Treffpunkt ist Freitag spätestens 17 Uhr das Karl-Eberth Haus in Steingaden. Nach dem morgendlichen energetisierendem Yoga stärken wir uns mit einem entspannten ausgedehnten Frühstück. Anschließend starten wir zu unserer Schneeschuhtour. Details dazu kommen sobald ich ein wenig Überblick über Schneelage und Wetter habe. Mein Yoga mischt verschiedene Yoga-Stile alle auf Basis Hatha Yoga und nimmt sich Anleihen an Anusara-, Jivamukti- und auch Yin-Yoga. Ich achte sehr auf die richtige Technik und Details bei den Asanas (Haltungen). Dabei wechseln sich statische Asanas und fließende Übungen ab. Eine gute Ausrichtung der Gelenke und die richtige Anspannung der Muskulatur ist die Grundlage für eine erfolgreiche Praxis.

Das erwartet Dich:

2 x Yang – Yoga, 2 x Yin – Yoga
2 x Schneeschuhenwandern
Yoga & Wandern 130,- €

2 x Übernachtung inkl. Vollpension 150,-€ p.P im Doppelzimmer
(15,-€ EZ-Zuschlag p.T), vor Ort zu bezahlen.

Eigene Anreise
Schneeschuhausrüstung ca. 25,- € extra


Für ausführliche Infos, Rückfragen oder Buchung bitte "zum Veranstalter" klicken!.





Städte-Yoga-Reise München

Ihr möchtet Euch München anschauen und gleichzeitig Yoga machen? Oder seid eine kleine Gruppe – und interessiert Euch für eine Stadtbesichtigung per Fahrrad und wollt mit Yoga entspannen? Kommt und besucht mich – ich zeige Euch mein ganz persönliches München.

Die Stadt ist voll mit Sehenswürdigkeiten, die es zu entdecken gilt - aber auch in die Berge ist es nicht weit und Seen und andere Ausflugsziele locken.

Genaue Infos, Vorschläge und die Buchungsmöglichkeit findet Ihr auf meiner Website. Dafür bitte "Zum Veranstalter" klicken!.

Daten:
Termine jederzeit auf Anfrage (ab 2 Teilnehmern)
Preis p.P. 185,-€
Anreise: Donnerstag oder Freitag
Abreise: Montag oder später



EURE VERANSTALTERIN: DANIELA


Hallo liebe Aktiv-Freunde!

Seit mehr als 10 Jahren praktiziere ich Yoga. Meine Ausbildung (500 Stunden) zur Yogaleherin habe ich am Deutschen Yoga Institut gemacht. Weiterbildungen in Hormon Yoga und Thai Yoga Massage runden mein Profil ab.

Regelmäßig gebe ich Kurse und unterrichte SchülerInnen einzeln. Meine SchülerInnen sagen über mich, dass ich komplizierte Asanas auf sehr plastische und anschauliche Weise erklären kann. Tatsächlich ist es mir ein großes Anliegen, dir die Asanas mit den körperlichen Funktionen und Ausrichtungen näher zu bringen. Hinhorchen, reinspüren und mitfühlen. Yoga ist meine Leidenschaft und diese möchte ich an Dich weitergeben.